Kalkulator Tan. Tan solo tienes que calcularlo en nuestra calculadora de macros que encontrarás al principio del artículo y luego calcular las cantidades de alimentos para ajustarlos a tus calorías y macros Preguntas frecuentes ¿Cómo calcular el alcohol en tus macros? Aunque el alcohol no es un macronutriente contiene calorías que debes tener en cuenta en tu dieta 1 g de alcohol = 7.
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